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Cos’è il mobbing? Come lo riconosco?

Cos’è il mobbing? Se non lo sai allora partiamo dal significato della parola Mobbing: deriva dal verbo inglese to mob che significa assalire, molestare; si tratta quindi di molestie, di comportamenti aggressivi da parte di una o più persone rivolte verso un soggetto vittima.

Leymann definisce il mobbing come un’azione (o una serie di azioni) ripetute per un lungo periodo di tempo, compiuta da uno o più attori (mobber) per danneggiare qualcuno (mobbizzato), in modo sistematico e con scopo preciso.

(Conoscere, comprendere e reagire al fenomeno del mobbing di T. Bartalucci).

Si può anche definire una forma di terrore psicologico sul posto di lavoro, esercitata attraverso comportamenti aggressivi e vessatori ripetuti, da parte di colleghi o superiori.

(Ege, 1997)

Il mobbing è un fenomeno diffuso che riguarda molte persone in tutto il mondo. Si tratta di un comportamento aggressivo e ripetitivo da parte di un individuo o gruppo nei confronti di un altro individuo, che può causare conseguenze negative sulla salute fisica e mentale della vittima. Nonostante la sua diffusione, molte persone non sono consapevoli di cosa sia il mobbing e di come riconoscerlo. In questo articolo, esploreremo cos’è il mobbing, le sue varie tipologie e come riconoscerlo, prevenirlo e affrontarlo.

Per riconoscere il mobbing sul posto di lavoro, è importante prestare attenzione ai segnali di allarme, come ad esempio un aumento dello stress, della ansia e della depressione, oltre a una perdita di autostima e di motivazione. Inoltre, può essere utile tenere un diario dei comportamenti ostili che si verificano sul luogo di lavoro, in modo da avere una documentazione delle situazioni vissute.

Cos’è il Mobbing

Il mobbing è un comportamento aggressivo e ripetitivo da parte di un individuo o gruppo che si verifica in un contesto lavorativo o sociale. Questo comportamento può includere atti di bullismo, discriminazione, umiliazione, isolamento e molto altro. Il mobbing è un fenomeno che colpisce sia uomini che donne, e può avere effetti duraturi sulla salute fisica e mentale della vittima.

Esistono diversi tipi di mobbing, che variano in base alla fonte del comportamento ostile e alle dinamiche che ne sono alla base. Ecco alcuni dei tipi più comuni di mobbing sul lavoro:

Mobbing Verticale o Bossing

Questo tipo di mobbing è caratterizzato da comportamenti ostili da parte di un superiore o di un collega con mansioni più rilevanti rispetto a quelle della vittima. Il bossing è una forma di mobbing diffusa in molte organizzazioni e che può avere gravi conseguenze sulla salute e sul benessere della vittima.

Mobbing Orizzontale

Questo tipo di mobbing è causato da comportamenti ostili da parte di colleghi di pari grado. Le cause possono essere molteplici, come la competizione, l’invidia, il razzismo, ecc. Il mobbing orizzontale può essere particolarmente dannoso per la vittima, in quanto può generare un clima di diffidenza e di sfiducia all’interno del gruppo di lavoro.

Mobbing Involonario

Questo tipo di mobbingè causato da uno stato di stress a cui è sottoposto un lavoratore. Solitamente, il comportamento ostile si conclude al termine del periodo di stress, ma può causare danni irreparabili alla salute e alla carriera della vittima.

Mobbing Ascendente

Questo tipo di mobbing è caratterizzato da comportamenti ostili da parte di lavoratori con un grado più basso verso un superiore, mettendo in dubbio la sua

Straining

Questo comportamento è simile al mobbing ma è orientato a creare discriminazione, allontanamento e isolamento. Gli aggressori sono esclusivamente il datore di lavoro e/o i superiori.

Cos’è il mobbing e come lo riconosco?

Per riconoscere il mobbing, è importante prestare attenzione ai segnali di allarme, come la percezione di essere esclusi dal gruppo, sentirsi sotto pressione o sottoposti a una costante critica ingiustificata, o la perdita del piacere nell’andare al lavoro.

Altri segnali possono includere l’aumento dei livelli di stress, l’insorgenza di problemi di salute fisici e/o mentali, e la perdita di fiducia in se stessi e nella propria capacità di fare il proprio lavoro.

Se si sospetta di essere vittime di mobbing, è importante raccogliere prove delle persecuzioni subite. Questo può includere la registrazione di conversazioni o comportamenti aggressivi, la raccolta di testimonianze da parte di colleghi o altre fonti affidabili, e la conservazione di documenti o email che dimostrano le persecuzioni subite.

Per affrontare il sospetto di essere vittime di mobbing, è importante parlare con il responsabile delle Risorse Umane o con il proprio supervisore. Se questo non è possibile o non porta a una soluzione, è possibile ricorrere alla mediazione o all’arbitrato, o presentare una denuncia formale.

Prevenire il Mobbing

La prevenzione del mobbing è fondamentale per garantire un ambiente di lavoro positivo e inclusivo. La creazione di un ambiente di lavoro positivo che incoraggi la comunicazione aperta e il rispetto reciproco è un elemento chiave per prevenire il mobbing.

Le politiche aziendali giocano un ruolo importante nella prevenzione del mobbing. Le aziende possono implementare politiche che promuovono il rispetto, la parità e l’inclusione, e che prevedono sanzioni per chi commette atti di mobbing.

I dipendenti possono anche svolgere un ruolo importante nella prevenzione del mobbing. È importante educare i dipendenti sui comportamenti inappropriati e incoraggiare la denuncia di eventuali comportamenti scorretti.

Capisco cos’è il mobbing per affrontarlo

Se si è vittime di mobbing, è importante prendere provvedimenti per affrontare la situazione. Parlare con il responsabile delle Risorse Umane o il proprio supervisore può essere un primo passo importante. Se questo non porta a una soluzione soddisfacente, è possibile ricorrere a mediazione o arbitrato, o presentare una denuncia formale.

In conclusione

In sintesi, il mobbing è un fenomeno diffuso che può causare effetti negativi sulla vittima, tra cui una perdita di autostima e fiducia nelle proprie competenze lavorative e problemi psicologici e di salute. È importante che le aziende prevedano politiche per prevenire e affrontare il mobbing, e che i dipendenti siano consapevoli dei segnali di allarme e sappiano come reagire. È fondamentale creare ambienti di lavoro positivi e inclusivi, per garantire il benessere psicologico e la produttività dei dipendenti.